Tai Chi für Entdecker*innen

Tai Chi ist eine alte innere Kampf- und Bewegungskunst, die völlig entspannt die grundlegenden Prinzipien der Kräfte und Bewegungen schult. Der übende Mensch macht sich auf eine Entdeckungsreise nach den natürlichen Bedingungen in seinem Körper. Welche Ordnung finden die Teile in mir, wenn ich sie freigebe? Wie verhalten sich Knochen, Gelenke und Muskeln zueinander, wenn ich sie aus den Mustern der Verspannung, Angst und Gewohnheit befreie? Wie kann ich die Wechselwirkungen von Geist und Körper betrachten? Was funktioniert wie? Gehen Sie mit uns auf eine Entdeckungsreise nach den natürlichen Bewegungen in Ihrem Körper. Tai Chi spielen macht Spaß und führt auf vielen Wegen zu Balance, Gelassenheit und Gesundheit. Man erlernt tiefe Entspannung und zugleich elastische Aufrichtung. Es geht nicht darum, wie gut man es macht, sondern ob man die Unterschiede spürt. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.