Kreativer Tanz für Körper und Seele

Dieser Workshop ermöglicht einen Einblick in die Welt des kreativen Tanzes und wie sich dieser auf uns auswirken kann. Mit viel Spaß kann Ihnen der kreative Tanz neue Wege zeigen, um den eigenen Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Die Kombination aus Bewegungs- und Entspannungselementen fördert die Achtsamkeit für sich, stärkt die Selbstwahrnehmung und erhöht das eigene Körperbewusstsein. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen