Fit für den Tag - Interkulturelle Sportgruppe für Frauen

In dieser Stunde bieten wir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre, nur für Frauen mit und ohne Migrationshintergrund, Sport zu treiben. Ein bunter Mix aus Fitnessgymnastik, Muskelaufbauübungen und Wirbelsäulengymnastik macht fit für den Tag. Neben dem Sport kommt auch der Austausch über die unterschiedliche Herkunft und Kultur nicht zu kurz. So können die Frauen gestärkt in ihren Familienalltag zurückkehren.