Erwachsene, Senioren

Bodystyling

Bodystyling ist eine Konditionsgymnastik, bei der unter Benutzung von leichten Gewichten (1-2 Kilo) der Körper intensiv beansprucht wird. Dieser Kurs ist für Leute gedacht, die über Aerobic und herkömmliche Gymnastik hinaus Spaß daran haben, ihren Körper fit zu halten. Mit gezielten Übungen zu Musik wird die Fettverbrennung angeregt und die Muskulatur gekräftigt. Kein Kurs am 18.09. und 25.09.2023

Veranstaltungszeitraum

01.09.2025 - 18.12.2025
19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Montags

Ort der Veranstaltung

Sporthalle Ruhrwerkstatt

Akazienstr.107, 46045 Oberhausen

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mima Beratung am Abend

Bei Fragen zu dieser Aktivität nehmen Sie gerne Kontakt mit unserer Beratungsstelle auf.

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